۸تا۱۰ساعت ناشتا فقط اب میتونی بخوری
هیچ روند هر شب رو ادامه بده ۸ تا ده ساعت ناشتا باش
هیچی از ساعت ۱۱ به بعد چیزی نخور فقد آب با چایی میتونی بخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.