سلام روز سوم بجم ب دنیا اومده سینم خیلی سفت و سنگ شده با شیردوش و حوله داغ کردم امتحان کردم میخواستم ببینم راه بهتری نیست

وااای بدترین حس دنیاس
برو زیر دوش آب گرم قشنگ ماساژ بده من خودم نمیتونستم مامانم اومد برام ماساژ داد اومدم بیرون با شیردوش دوشیدم

جالبه که سینه هاتون پرشیر شده و درد گرفته
من الان ۱ ماهه هنوز سینه درد نشدم این یعنی شیرم کمه؟

سلام عزیزم منم خیلی بد بود سینه هام وقتی پر میشدن قلبم کمرم همه جام دردمیگرفت مجبور میشدم از درد شیاف بزارم
تا اینکه مرکز بهداشت دوشیدن با دست رو یادم داد خیلی بهتر شدم درد میگیره ولی سبک میشی قبل دوشیدن هم بهم گفت میتونی برای دردش مسکن بخوری
بهتره حوله رو تو اب گرم بزاری بعد بزاری رو سینه بهتر جواب میگیری

عزیزم یه کم دردناکه ولی حتما بدوش ماستیت سینه نشی

زیر دوش آبگرم ماساژ بده و دوباره بدوش حتما

عزیزم حموم برو زیر دوش آب داغ یکم نرم شد هی بدوشش تا سبک بشه