مامانای عزیز ،من یه هفته س زایمان کردم شیر خودم و به بچه میدم، در واقع میدوشم و بهش میدم، خودم خیلی بی حالم اصلا انرژی ندارم، هر کی می بینتم میگه چرا رنگ و روت سفیده، کم خوابی هم بهش اضافه کنید دیگه، نمیدونم چی بخورم چیکار کنم یه ذره جون بگیرم، موقع شیر دادن کار خواستی باید کرد؟ قرصی؟ غذایی؟

کم خونی گرفتی احتمالا چون میگی رنگ و روتم پریده دل و جیگر خیلی خوبه برات گداخته هم بعد زایمان معجزه میکنه به مادری کسی بگید براتون درست بکنه مامانا بلدن چیکار بکنن مخصوصا اگه با روغن حیوانی درست بشه چون شیر مادر از خون مادر درست میشه و مادرا تو شیردهی اکثرا کم خونی میگیرن بهترم هست با غذا و خوراکی جبرانش بکنی تا قرص بخوری من هنوز زایمان نکردم ولی قبلا یه عمل سختی داشتم خیلی خون از دست دادم مامانم یک هفته منو بست به دل و جیگر و اسفناج و ماهی اینجور چیزا سر یه هفته کم خونیم برطرف شد تازه زخم بخیه هامم زود خوب شد

جیگر بخور کاچی بخور آب قلم عصاره گوشت آناناس