سلام مامانا من اول بارداری ۶۹کیلو بودم الا۷۷/۶۰۰کیا اینجوری بودن چکار کنم اشتهام خیلیییی زیاده اصن سیر نمیشم وقتی غذا میخورم همش گشنمه

من ۵۴بودم آخرین وزنم ۷۴و۴۰۰ بود موقع زایمان بعد یه هفته از زایمان گذشت شده بودم ۶۶ نترس کم میشی شیرینی های مصنوعی رو حذف کن بجاش چیزای مقوی بخور گشنته

منم همینطورم، از اول بارداری تهوع ندارم و همه چی هم میخورم
سیرم نمیشم☹️

سلام بخوربابا فقط مواظب قندو فشارخونت باش من قبل بارداری ۵۷ ماه اخر ۷۱ ولی الان شدم ۵۲😐توشیردهی لاغر میشی بخور

قبل غذا سالاد بخور

من اول بارداری ۵۷ بودم الان هم ۵۷ هستم
بخاطر رژیم غذاییم چاق نشدم
روغن نمیزنم به غذام

من اصلا نمیتونم غذا بخورم

منم ۵۸ بودم الان شدم ۶۴ اشتهام هم نرماله 😅😂 اگ مشکل دفع پروتئین ندارین، حساس نباشین

منم تا الان ۶کبلو اضاف کردم همیشه گشنمه حتی نصف شب از ضعف بیدار میشم‌.دکتر گفت هیچی قندیجات نخور فقط

من با اینکه اشتهام زیاده و وزن بچم خوبه
من ۶۸بودم اومدم۶۱
۷کیلو کم کردم ولی با این وجودم اشتهای زیادی دارما

کاش منم اینجوری باشم اشتها صفررررر

من اول بارداری۷۵ بودم الان۸۲.۶۰۰

من کلا دو کیلو اضافه کردم تا الان
شما ۸کبلو اضافه کردین

بیشتر غذاهایی بخور ک وزن جنین و زیاد کنه ن خودت خودتم اشپزی میکنی سعی کن غذاهای چرب و سرخ کردنی و پرکالری درست نکنی سعی کن سالم خوری کنی هله هوله و شیرینی جات نخور روزی سه واحد میوه بخور

دقیقا من ۶۹ بودم الان شدم ۷۷ کیلو
من مولتی خوردنی خیلی گرسنه میشم یک روز درمیون میخورم بهتره

من۶۲بودم شدم۷۵بیخیال😂😂😂

منم اینجوری ام کاریش نمیشه کرد