سلام خانوما شما این قرصو چجوری میخورین

صبحا بعد صبحونه

من بعد صبحانه با یک لیوان آب میخورم این قرص رو

نمیخورم
دکتر بهم داده بود دو سه روز خوردم گیرپاچ کردم
خیلی حالم بد شد گفت مشکلی نداره نخور

با غذا باید بخوری همراه قرص آهن هم نخوری

مکمله شامل کلسیم منیزیم زینک و ویتامین د ۳

بعد شام کلسیم میخورم

من ندارم اینو