سلام خانما
من ۲۴ هفته ام
طول سرویکس پایین
دکتر امروز بهم گفت وزن بچه پایین ۵۲۰ گرم بود
چون در معرض زایمان زودرسم گفت باید وزن بگیره
لیدی میل میخورم روزی دوبار با مکمل هام
چ بخورم ک سریع وزن بگیره
لطفاً کمکم کنید

به نظرم کلا دراز کش باش اصلا تکون نخور بعدم ماست یونانی با دانه چیا و اتمیل بخور

روزی یبار اخر شبا لیدی میل بخور تا بری تو ۷ ماه یا ۸ ماه بعد روزی دو بار بخور اجیل و شیرم خیلی بخور

وزن ک الان مهم‌نی اما چون ریسک داری پودر بخور خوبه
مغزیجات زیاد بخور البته کم نمک یا بدون نمک
آبگوشت کباب فرنی حلیم میوه جات بخور
انشالا ک بسلامتی میگذره و ی نی نی تپل و سالم بغل میکنی ❤️

حلیم ،ابگوشت ،بستنی،کباب

طول سرویکس چنده