سالاد ک برا قند ضرر نداره؟؟ کاهو گوجه خیار بدون سس
یکم نمک ابلمیو بزنم

ای رودم ایشالله نترس

چون بچه ک‌بزرگتر بشه اشتهات زیادتر میشه

الان 8هفته 100خاهی نخاعی می‌ره بالاتر یکم

اینا قندشون بالاست

ببین تو زمینه قند داری ولی ماکارانی سیب زمینی

شب نخور

اگه قرار هیچی نخوره خو بچه جوون نمیگیرع

بچه رشد میکنه

تازه من حامله بودم خونریزی داشتم ی خانم دانابهم گفت برگ کاهو خشک کن با زردع تخم مرغ بخور خونریزیت بند میاد من نکردم

عالیه برای کاهش قند

یادمه عمم بادمجون میخورد میگفتت بادمجون قندو میاره پایین

كاهو نخور

نون جو قند میاره پایین یا آش جو

لپه و برنج و سیب زمینی قندو بالا میبره چیزای نشاسته دار خوب نیست

نه عالیه

قندهم بالاباشه که نمیشه خودتو گرسنگی بدی مثلا برنج میتونی کم بخوری داخلش عدس باشه یا لو بیا خوبه

ن چه ضرری داره خیلی هم سبزیجات خوبه