سلام‌ عزیزان هم هفته من شما چند کیلو اضافه کردید از هفته اول بارداری؟؟ شما الان تو این هفته پیاده روی دارید؟

من فعلاتاالان هیچی اضافه نکردم

من۴کیلو

8 کیلو

۱۳ کیلو

تابه الان ۶کیلو اضاف کردم زیاد اشهایی ندارم پیاده روی ک نه ندارم ولی کلا استراحتمم انچنان نیس بچه کوچیک دارم رسیدگی زیاد میخواد

عزبزم شما چند کیلو هستسد و‌چند کیلو شدید.من روزی ی ساعت پیاده روی دارم.کارمم انحام میدم وگرمه پف و ورم میکتی،من الان ۶۰بودم شدم ۶۹البته الان ۳۱هفتم.فک کنم ی کیلو دیگم اضافه کردم.هر روز پیاده روی برو اصلن مشکلی نداره.وگرنه پف و ورم میکتی

۶ کیلو تا الان

۳ کیلو اضافه کردم

من ۲۹ هفته بودم ۲۰ کیلو اضافه کردم 😂 البته من دوقلو باردارم

من نزدیک ۷ کیلو کم کردم
ن عزیزم من پیاده روی ندارم زیاد