سلام خانما از هفته چندم نباید توی خواب غلط زد؟ و توی خوابباید نشست بعد به یه پهلو دیگه شد؟؟؟

نیازی به نشستن نیست فقط اروم بچرخید

آهسته میتونی از این پهلو به اون پهلو بشی ، فقط چون به کمر میشی تو ماه هایی که سن بارداریت بالا میره بخاطر کمر درد دکتر توصیه میکنه که بشینی و پهلو عوض کنی.دو هفته پیش به کمر خوابیدم از اون موقع همش کمردرد دارم
من سر دخترم دکترم گفت اشکال نداره اگر آهسته پهلو عوض کنی .

نیاز نیست بشینی، فقط آروم بچرخ

نه بابا من نمیشینم اصلا آروم از‌ این‌ور به‌اون ور میشم

لازم نیست بشینی کلا فقط اروم بچرخ

الان دیگه بایدمراقب باشی