مامانا من همیشه وقتی قرص آهن می‌خورم دچار یبوست و شکم درد میشم الان دو شبه نخوردم بهترم اشکالی ندارد نخورم

قرص آهن به دکترت بگو برات عوض میکنه..ولی بايد حتما بخوری

عزیز کلا قرص آهن باعث یبوست میشه ،بلید کنارش غذاهایی که میخوری رو جوری انتخاب کنی که باعث یبوست نشه ،مثل روغن زیتون مثل سبزیجات و میوه و انجیر و برگه زردآلو و غذاهای آبکی .

سلام مهربانوهای عزیزم خوبین، مهربونم به دکترت بگو عوض کنه فدات مواظب خودت تودلی قشنگت باش بسلامتی زایمان کنی فدات

منم اینجوری بودم قرص آهن رو عوض کرد

من اهن میخورم خارجیه اصلن یبوست نمیگیرم اول ایرانی میخوردم هم یبوست داشتم هم مدفوعم سبز بود

اسم قرصت چیه به دکترت بگو عوض مکنه قرصت رو

سالاد سبزیجات بخور و
خرما بخور
انجیر بخور
و.. ....

ولی قرص آهنت رو به هیچ عنوان قطع نکن

ن حتما بخور دکتر برامن ایزی ایرون نوشته اصلا یبوست نمیاره توام همین برند و بگیر قرص کلسیمم نداده گف باعث یبوست میشه بجاش شیرخشک فاسمیل ک کلسیم داره داده

بخور حتما. قرصتو عوض کن ک بهت بسازه

عزیزم بعد زایمان سختت میشه، کم خون میشه مخصوصا اگر سزارینی، حال روحی و جسمی بهم میریزه، قرصتو بخور در طول روز یه قاشق روغن زیتون بخور
اب ولرم هم بخور تو خونه قدم بزن