خانومها شما از چند هفته ورزشهای زایمانی رو شروع کردین ،ورزش یوگا و اروم نه ها،ورزشهایی مثل اسکات و اینا کلا ورزشهای سنگین

۲ پاسخ

از ۳۶ هفته ولی پیاده روی از ۳۴ هفته ک روزی ۳۰ الی ۴۰ دقیقه هست

مامام گفت 36هفته و1روز

مقالات مرتبط

درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...
یوگا در بارداری
یوگا در بارداری برای زایمان طبیعی و سزارین+آموزش تصویری
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول دقیق هفته ها

سوال های مرتبط

مامان آرسام مامان آرسام ۴ ماهگی
ورزشهای دوران بارداری واس زایمان طبیعی روازهفته چندم شروع کردین؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۲ ماهگی
خانوما شما از کی ورزش رو شروع میکنین؟
من پیاده روی میرم فعالیت هم دارم
ولی میخوام ورزش‌های لگنی و زایمان رو انجام بدم،زوده هنوز؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دختر تابستان مامان دختر تابستان ۴ ماهگی
سلام خانما قراره امروز برم سونو اگه وزن بچه کمتر از2700باشه باید برم بستری بشم امروز هنوز وارد 38هفته شدم دکترم گفت ورزشهای زایمان و یاد بگیر وقتی بستری شدی باید انجام بدی چه ورزشهایی خوبه بجز اسکات
مشاهده ۱ پاسخ
مامان توت‌🍓ی مامان توت‌🍓ی ۴ ماهگی
دخترا من از دوروزه ورزش هارو کم شروع کردم مثلاً اسکات میزنم رو توپ بر کمر میرم و ورزشهای اینستا ... امروزم رابطه بدون جلوگیری داشتیم ...🫢
دلم میخاد نی نیم زودتر بیاد پیشم دیگ🥲
بنظرتون این ورزشا و ... چقد طول می‌کشه تا جواب بده
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان آیلین🌛🌝 مامان آیلین🌛🌝 ۲ ماهگی
وای بچه ها من نی نی ام خیلی بالائه کلا تو دنده هامه
چکار کنم بیاد پایین تر؟

ورزشهای بارداری رو به نظرتون از الان شروع کنم؟
کسی تجربه داره؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۳ ماهگی
خانمها شما چه ورزشهای انجام میدین واسه زایمان زود
مشاهده ۳ پاسخ
مامان محمدرضا مامان محمدرضا روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا ورزش اسکات رو از چند هفتگی شروع کردین من 37هفته 3روز هستم میتونم شروع کنم و اینکه چیکارا کردین واقعا تاثیری روی زایمان داره
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نُقلی🩵🐣 مامان نُقلی🩵🐣 ۳ ماهگی
خانومای هم هفته من ورزش هاتونو شروع کردین ؟ یا کلا از چند هفتگی ورزش میکنین؟
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان عزیز‌بالام مامان عزیز‌بالام ۴ ماهگی
شما اسکات زدنو ازچند هفته شروع کردین
مشاهده ۴ پاسخ
مامان یاسمین🩷😘 مامان یاسمین🩷😘 ۳ ماهگی
سلام خانما،از چند هفته باید ورزشهای زایمان طبیعی رو انجام داد؟چی باید بخوریم ک زایمان راحت تری داشته باشیم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان نیلا خانوم مامان نیلا خانوم ۴ ماهگی
مامانا شما از چند هفته شروع کردین پیاده روی و ورزش؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان سرباز مهدی🌹 مامان سرباز مهدی🌹 ۵ ماهگی
مامانی با تجربه شبتون بخیر برای زایمان طبیعی ورزشارو الان باید شروع کنیم؟ و اینکه با توجه به قطعی اینترنت و شرایط کسی کانال ورزشهای زایمانی تو بله روبیکا یا ایتا داره,؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پسرکم🩵 مامان پسرکم🩵 ۳ ماهگی
دخترا شما ورزش و پیاده روی رو از چند هفته شروع کردین؟
دکترتون شیاف گل مغربی رو از چند هفته براتون نوشته؟😁
مشاهده ۳ پاسخ
مامان توت فرنگی🍓 مامان توت فرنگی🍓 روزهای ابتدایی تولد
خانوما
از چند هفته ورزش رو شروع کردین
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مرسانا مامان مرسانا روزهای ابتدایی تولد
سه شبه ورزشهای بارداری رو انجام نمیدم
ولی در عوض پیاده روی میرم اشکالی که نداره؟؟
راستی مدام هم خوابم بدنم سنگین شده
مشاهده ۵ پاسخ