سلام مامانا ورزش اسکات رو از چند هفتگی شروع کردین من 37هفته 3روز هستم میتونم شروع کنم و اینکه چیکارا کردین واقعا تاثیری روی زایمان داره

۲ پاسخ

دوره زایمان راحت خانم آبادی رو بگیر، ۲۰۰ تومنه، همه ورزش های مخصوص باز،شدن دهانه رحم و زایمان طبیعی رو یاد میده، چون وقت زیادی نداره تخصصی کار کن بزار زایمانت راحت باشه

آره بزن روزی دوبار نیم ساعت هم برو پیاده روی
روزی ۶ تا هم خرما بخور
بچه ات کامل نگران زایمان نباش
حسابی ورزش کن زیر دوش گرم اسکات بزن

مقالات مرتبط

درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟

سوال های مرتبط

مامان مروا جون مامان مروا جون ۱۰ ماهگی
مامانای گل از چند هفتگی ورزش قبل زایمان شروع کردین؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان الوین مامان الوین ۹ ماهگی
سلام خانوما از چند هفتگی ورزش های بارداری رو شروع کردین؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان اراد مامان اراد ۱۰ ماهگی
خانما از چند هفته ورزش و پیاده روی و رابطه رو شروع کردین برای زایمان؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان سرباز امام زمان مامان سرباز امام زمان ۸ ماهگی
سلام ب همه
از کی ورزش و پیاده روی رو شروع کردین؟
من شروع کنم؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان لِـنا مامان لِـنا ۴ ماهگی
مامانا شما کلاسهای ورزش و آمادگی برا زایمان رو شرکت کردین؟؟ من الان میتونم شروع کنم ؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق ۹ ماهگی
سلام خوبین دخترا از چند هفتگی شروع کردین ب ورزش و ورزش کردن با توپ؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان رادوین مامان رادوین ۱ ماهگی
به نظرتون از الان میتونم ورزش و پیاده روی و اسکات رو شروع کنم که شاید توی 37 هفته زایمان کنم ؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نیلا خانوم مامان نیلا خانوم ۱۲ ماهگی
مامانا شما از چند هفته شروع کردین پیاده روی و ورزش؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان سام مامان سام روزهای ابتدایی تولد
از چند هفتگی ورزش پیاده روی شروع کنم برا زایمان طبیعی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ارسلان 💙🤰 مامان ارسلان 💙🤰 روزهای ابتدایی تولد
خانمایی که قبل زایمان ورزش میکردین چند هفتگی زایمان کردین و اینکه تاثیری داشته تو زود و راحت زایمان کردن ؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 🔮🧸پرنسا🧸🔮 مامان 🔮🧸پرنسا🧸🔮 ۱۳ ماهگی
از چند هفته پیاده روی ورزش شروع کردین؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نورچشمی🫀 مامان نورچشمی🫀 ۷ ماهگی
سلام مامانا شما از کی شروع کردین به پیاده روی و ورزش برای آمادگی زایمان؟
چه ورزش هایی رو انجام میدین؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ایلیا مامان ایلیا ۵ ماهگی
سلام خانما شما از چند هفته پیلده روی و ورزش های امادگی برای زایمان و شروع کردین؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آدرین ووو آریو مامان آدرین ووو آریو هفته سی‌وهشتم بارداری
ورزش اسکات واینا رو از کی شروع کردین مامانای طبیعی؟؟؟ من فردا ۳۷کامل میشه وارد 38میشم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان بستنی قیفی🩷 مامان بستنی قیفی🩷 ۴ ماهگی
مامانا از کی پیاده روی و ورزش شروع کردین؟!
مشاهده ۷ پاسخ