سلام خوبین دخترا از چند هفتگی شروع کردین ب ورزش و ورزش کردن با توپ؟

۱ پاسخ

از ۳۶شروع کن پله برو و ورزش های لگنی

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان

سوال های مرتبط

مامان الوین مامان الوین ۱۱ ماهگی
سلام خانوما از چند هفتگی ورزش های بارداری رو شروع کردین؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان رادین🩵🐣 مامان رادین🩵🐣 ۱۲ ماهگی
خانومای هم هفته من ورزش هاتونو شروع کردین ؟ یا کلا از چند هفتگی ورزش میکنین؟
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان مروا جون مامان مروا جون ۱۲ ماهگی
مامانای گل از چند هفتگی ورزش قبل زایمان شروع کردین؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نور💫 مامان نور💫 ۱۶ ماهگی
سلام مامانا شماها از چند هفتگی ورزش و پیاده روی شروع کردین واسه زایمان طبیعی؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مرصاد ♥️😘 مامان مرصاد ♥️😘 ۱۲ ماهگی
سلام مامانا از چند هفتگی باید ورزش رو شروع کنم ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جوجه کوچولو مامان جوجه کوچولو هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام
خانوما از چند هفتگی پیاده روی ورزش شروع کنم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندوق کوچولو مامان فندوق کوچولو ۱۶ ماهگی
کیا با توپ ورزش کردن و تونستن زایمان طبیعی خوبی داشته بشن؟ بعد ورزش با توپ روزی چند ساعت انجام دادین؟ چجور ورزشایی کردین؟
من میشینم روش بالا پایین میکنم و لگنمم میچرخونم روش، اشکالی نداره؟ امکان داره با این توپ و ورزش های روی توپ زود زایمان کنم؟ کسی تجربه ای داره؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان یسنا🍭 مامان یسنا🍭 ۴ ماهگی
سلام خانما خوبین میگم از چند هفتگی ورزش هارو شروع کنیم برای زایمان طبیعی میشه راهنمایی کنید ممنون
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱۰ ماهگی
دخترا ورزش روی توپ واقعا تاثیر داره؟؟؟
توپ قرض گرفتم از خواهرشوهرم تازایمانم روش ورزش کنم😂
مشاهده ۹ پاسخ
مامان حلما مامان حلما ۱۴ ماهگی
خانما ورزش و از چند هفتگی باید شروع کرد؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان موچی 🐥 مامان موچی 🐥 ۹ ماهگی
سلام خانما ورزش از چند هفتگی شروع کنم ک خطرناک نباشه؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه ۳ ماهگی
از چند وقتگی شروع به ورزش کردین؟
کجا میرفتین برای ورزش؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان محمدرضا مامان محمدرضا ۹ ماهگی
سلام مامانا ورزش اسکات رو از چند هفتگی شروع کردین من 37هفته 3روز هستم میتونم شروع کنم و اینکه چیکارا کردین واقعا تاثیری روی زایمان داره
مشاهده ۲ پاسخ
مامان توت فرنگی 🍓 مامان توت فرنگی 🍓 ۷ ماهگی
سلام خانما
از چند هفتگی ورزش و پیاده روی شروع کنم که 38 هفتگی زایمان کنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مهراد وآرن مامان مهراد وآرن ۴ ماهگی
مامانا از هفته چند ورزش شروع کردین؟
مشاهده ۲ پاسخ