من خیلی ناراحتم توی حاملگی از۸۵کیلو رسیدم به ۹۶کیلو الان ۹۲کلیوام دوسدارمم لاغر شم خیلی افسرده شدم خجالت میکشم گنده شدم چیکار کنم😭😭رژیمم شل سفت میکنم شیر نداشتم از اول بچم شیر خشکی

یکم از گوشتاتو بده من. من ک کلا اب رفتم. هم تو بارداری هم بعد زایمان

منم ۶۵ کیلو بودم الان ۷۴ شدم منم خیلی بهم ریختم افت قندم دارم نمیتونم رژیم درست درمون بگیرم

منم وزنم تو حاملگی تا صد رفتم یه هفته بعد زایمان وزنم ده کیلو کم کردم

عزیزم من ۱۱۲ کیلو بودم الان ۸۰ کیلوئم
اراده داشته باش رژیم بگیر باشگاه برو حتما میتونی 😍😍

عزیزم خجالت چرا ارادتو قوی کن تا بتونی دوباره ب وزن قبل برگردی
ت ک‌بچتم شیر خودتو نمیخوره خیلی راحتی برای رژیم
منم دقیقا قبل بارداری ۸۵بودم روز زایمان ۹۶ بودم. الان شدم ۸۷
چون بچم فقط شیر خودمو میخوره خیلی سخته رژیم برام

الان هم خیلی لاغر شدم صورتم بدجور لاغر شده حس میکنم بدنم شل ول شده

یه رژیم مامان من گرف غذاعه سفرع بود
باهاش ۶ کیلو در ۳۰ روز کم کرد
الان یه دوره دیگ گرفته

من تو کل بارداری ۸ کیلو اضافه شدم ۵۷ بودم تو ویار شدم ۵۴ تا زایمان شدم ۶۲

عجله نکن لاغر میشی رژیم فستینگ بگیر برقص تو خونه