خانوما ببخشید واسه سوالم🙏
از چن هفته بعد زایمانم خیلی نفخ دارم پسرمم شیر خودمو میخوره اونم نفخ داره
هرچی بخورمو نخورم همین وضعه
چی عرقی جاتی بگیرم خوبه؟؟

من از اول تاالان روزی یکی دو لیوان نعنا میخورم

کوکو بعداز زایمان بخور....نعنا طعم شیر رو عوض میکنه

زیره داشته باش تو چاییت بریز بخور با نبات
رو برنج هم میتونی بپاشی

شوید دم کن با نبات بخور

ترنجنبین دم کن خودت بخور

هر چی میخوری فقط نعنا و عرق نعنا نخور شیرت کم میشه