مامانا من هر چی میخورم بازم گشنمه. غذا میخورم دو دقیقه بعد گشنه میشم

خب خبه دیگه هر چیزی میتونید بخورید

خوردنش مشکلی نداره لامصب اضافه وزن میگیریم بازصدتاازمایش و....منم همش گشنمه

هممون همینیم غصه نخورفقط بعدارزایمان بایدپوستمون کنده بشه لاغرکنیم

منم اینجوریم😆

پروتیین و فیبر غذاهاتو بیشتر کن و کربوهیدرات کمتر اینجوری بیشتر سیر میمونی

منم غذام خیلی زیاد شده
خیلی وزن اضافه کردم

منم همینجوریم و متاسفانه ۱۲ کیلو اضافه کردم

عزیزم ماه پنجم اشتها بیشتر میشه، بخور نوش جونت ،وعده های کوچک بخور

وای منم همینجورم