سلام خوبین مامانا من تو ۳۶ هفته و دروز هستم خیلی درد دارم ولی میگن ۱ سانت بیشتر باز نشده باید بشه ۱۰ سانت تازایمان کنی برایی زایمان زودتر و راحت تر بنظر شما چیکار کنم‌.

من سزارین بودم طبیعی نمی‌دونم که درست راهنماییت کنم اما شنیدم که روی توپ مینشتن حالت چرخشی برای زایمان طبیعی بپرس اگه توپ دارند یادت بدن انجام بدی مدام بپرس ولشون کنی اهمیت نمیدن

اسکات بزنی و پله بالا و پایین بری دوش آب گرم بگیری اینها موثر هستن برای اینکه باز تر بشی و پیاده روی کنی

ایشالا که به راحتی زایمان کنی و به سلامت بچتو بغل کنی ،برای منم دعا کن یه مشکلی دارم حل بشه🙏

بازم من مطمئن نیستم اول با دکتر مشورت کن

بپرس از همون ماما های بیمارستان تا راهنماییت کنن

کدام بیمارستانی؟ماما همراه نگرفتی می‌تونه خیلی راهنماییت کنه و کمکت کنه تو زایمان

37هفته که زود هست هنوز برای زایمان طبیعی با دکتر مشورت کن اول کاری نکن شاید بگه استراحت کن حداقل تا 39هفته بتونی بگذرونی