سلام خانمای هم هفته ی من با اضافه وزنتون چیکار کردین
اضافه وزن دارین تو این هفته ها یان فقد من اینجوریم🥺

سلام خانم های هفته من با دیابت بارداری چه کار کردین

من اوایل بارداری ۹۸ کیلو بودم😑الان ۹۰ کیلو ام اصلا هم اضافه نمیکنم ولی خداروشکر حال نی نی خوبه

ان شالله هممون این دوره رو به سلامتی بگذرونیم به خوشی زایمان کنیم

من خیلی اذیتم مخصوصا تو دسشویی و موقع خواب
از فرنگی هم نمیتونم استفاده کنم متنفرررم ،تحمل می‌کنم این چند هفته هم بگذره

منظورت وزن اضافه کردنه که طبیعیه خب
اضافه وزن هم دیگه آخرای با داریه انشالله به خیر بگذره

پیاده روی میکنم و یوگا بارداری

من تا الان از 84 اومدم 96

مگه میشه نداشت

من تا الان ۱۳ کیلو اضافه کردم

تا دلت بخواد نگران نباش درست میشه

اضافه وزن ک دارم باهاش مدارا میکنم تا بارداری تموم شع

من تا دلت بخواد از ۶۸ اومدم ۸۰ البته ی هفته پیش ۸۰ بودم دو هفته دیگ باز برم ک چقد شده وزنم