من امروز وارد ۸ ماه شدم ولی اصلا حالم خوب نیست نمیدونم دیشب زیاد نشستم و بیخواب موندم از اونه یا چی ....
ولی حسم نسبت به اوایل بارداری تغییر کرده کلا.. اوایل دوست داشتم زودتر بگذره بارداری و برسه روز زایمانم ولی الانم فراری شدم از زایمان البته از خود زایمان اصلا نمیترسم از اتفاقای بعدش میترسم😢

من سر دخترم بعد زایمان خیلی سختی کشیدم افسردگی شدید گرفتم زندگیم کلا داغون شد دخترم ۵ماهه بود طلاق گرفتم الان همون ترسا اومده سراغم انگار زخمای اونروزا سر باز کرده که حتی به هیشکی نمیتونم بگم و افسردگین باز شدت گرفته
میترسم نتونم از پس بچه داری بربیام رابطم با شوهرم خراب شه باز زندگیم داغون شه
البته زندگی قبلیم بخاطر افسردگی من از هم نپاشیدها خیلی مفصله زندگی من پر از تجربه و درس عبرته اگر تعریف کنم میبینید چیا به سرم اومده 🤦‍♀️ خلاصه که روزای بدی رو میگذرونم و دیگه دوس ندارم زایمان کنم 😢😭

درکت میکنم عزیزم بعضی آسیب ها تو زندگی زخم هاشون گاهی انگار جاشون درد میکنه و آدمو اذیت میکنن ولی مطمئن باش با اونهمه تجربه ای که کسب کردی دیگ قوی شدی و هیچوقت اون روزا تکرار نمیشه روحیت رو حفظ کن همه چیز به وقتش و طبق روال میره جلو خودتو زیاد درگیر نکن

اون افسردگیه بیشترش بخاطر اختلافی بودک باشوهرت داشتی قطعا این سری حالت بهتره مطمئن باش. منم پسر اولم دوسالش بود ازم گرفتن و جداشدم بقدری افسرده بودم ک فقط ب خودکشی فکرمیکردم. ولی این سری خداروشکر حالم خیلی بهتر از قبل بود. به اون روزا فکر نکن باشوق و ذوق بزرگش میکنی شک نکن.

به دکترت گفتی اینا رو؟
من از ماه هشت بارداری تا یک سالگی دخترم دارو مصرف کردم
چون کم کم داشتم افسردگی میگرفتم
سرترالین تجویز کرد دکترم
واقعا از زایمان و بچه داری لذت میبردم حالم خیلی خوب بود
پشیمونم که قطع کردم

منم حالم خیلی بدهههه کلا از زندگی خستم خستم 😭😭😭

منفی فکر نکن
برا افسردگی دارو مصرف کردی؟

اگه شوهرت حمایت تون کنه همه چی به خوبی وخوشی تموم میشه

انشالله

به نظرم تا دیر نشده یه مشاوره حتی شده غیر حضوری بگیر و حتی اگر صلاح دونستی بگو ارجاعت بدن به روان پزشک ممکنه بهت دارو بدن تا بتونی این دوره حساس روبدون آسیب بگذرونی . مطمئن باش کمک گرفتن برای روان به اندازه جسم مهم و حیاتیه

سعی کن افکار منفی رو از خودت دور کنی به هرچی فک کنی اونو جذب میکنی قرار نیس اتفاق بد گذشته ات دوباره تکرار بشه و بعدشم خودتم گفتی که ربطی به زایمان و افسردگیت نداشته طرف مقابلت ادم نبوده اذیت شدی الان چند ساله با همسرت هستی خوب و بد زندگی رو دیدین پشت همو خالی نکردین ۵انگشت شبیه هم نیستن ادما بهم شبیه باشن ؟اصلا به همچین چیزایی فک نکن این روزا تکرار نمیشن دیگه با نی نیت خوش بگذرون

عزیزم‌ به تجربیات بدت فکر نکن
ان شالله بچتو میاری زندگیت روز به روز شیرین از قبل میشه

آدم ها باهم فرق می کنند هیچ وقت قبلی رو با الان مقایسه نکن
مطمئن باش خدا دل بنده هاش رو دوبار نمیشکنه

عزیزم غصه نخور هیچی نمیشه خیلی دوست دارم از زندگیت بدونم