مامانا چی برای کمخونی بچها خوبه بدم بخوره

ی قاشق غذا خوری ارد برنج ی لیوان اب چهار یا پنج تا خرما بدون هسته و پوست کنده اگه خرماها سفت و خشک هستن دوقاشق ابجوش بریز روشون لهشون کن، اول ارد رو با اب قاطی کن روی حرارت بزار قبل اینکه غلیظ بشه خرما رو اضافه کن هم بزن درحدی ک قاطی بشن از رو حرارت برش دار خنک بشه و نوش جونش 😘

شربت شیره

عدسی و فرنی خرما

شیره یا ۴شیره، خرما، جگر