بچه ها من دلم همش تخم مرغ آبپز میخواد بد نیست زیاد خوردنش

کن برا دختر اولیم خیلی تخم مرغ آب پز می‌خوردم وقتی دنیا اومد وزنش 4کیلو بود اما برا این یکی بدم میاد از تخم مرغ

روزی یدونه اشکال نداره

من نمیتونم بخورم اب پز اما با یه ذره روغن صبحا نیمرو میکنم میخورم

عزیزم خیلی هم خوبه کاملترین منبع غذایی و برخلاف شایعات زردیش هیچ تاثیری تو چربی کبد و بالارفتن کلسترول بد خون نداره

روزی یه دونه بخور
زردش مصرف زیادش خوب نیست.
اما تخم مرغ به نی نی وزن میده و مقویه