کساییکه سرکلاژید چند دقیقه حموم میمونید ؟؟
هفته چندبار میرید؟؟؟

دو هفته اول که استراحت مطلق بودم فقط سرویس میرفتم
با هفته ای یبار حموم ۵دقیقه ای
الان ک تقریبا ۱۴هفته گذشته
هفته ای دوبار ده دقیقه ای
حموم با اب ولرم
در حموم باز باشه بخار نکنه

هفته ای دو بار در حد ده دیقه

حمام با اب داغ خیلی ضرر داره

من تو این ده روز ک سرکلاژ کردم یه دفعه رفتم ک اونم کلان ده دقیقه شد .