خانما میتونیم تو بارداری لوبیاسبز بخوریم چون ویتامین Aداره میپرسم شماتوبارداری میخورید

عزیزم ویتامین آ هم در حدی باید مصرف شه برای رشد مغز بچه لازمه جگر رو بخاطر مقدار خیلی خیلی بالایی ک داره میگن نخورید ولی در مواد غذایی دیگه مصرفش مجازه
انقد خودتو محدود نکن

اره من خیلی میخورم

من هفته ای یه بار لوبیا پلو میخورم

بله حتما فوق‌العاده عالیه،از سبزیجات غافل نشید توی بارداری

اشکال نداره ، مقداری که تو غذا میریزی اونقدر زیاد نیست

خوردم چند باری

اره معلومه میخورم

من خیلی خوردم مگه ضرر داره😑

همه چی در حد متعادل مجازه