خانوما قند خون چجوری پایین بیارم؟؟ ا امروز قندم میره بالا دستگاه میزنم هر دستم ی عدد میاره 😭😭

منم میزنم هر انگشتم ی عدده

قبل گرفتن قند خون دست تون رو بشورید، ممکنه چیزی روش باشه، مثلا میوه بخورید روش مونده باشه

کدو سبز من میخورم کنار غذا

یه خیار بخور
یا اگه ماست داری رنده کن با ماست بخور زود میاره پایین

چقد بود قندت

دستگاه خرابه 😐

منم قند ناشتام بالاست میگن باید مراعات کنی