سلام مامانا من چند روزه بیمارستانم بهم گفتن قندم بالاست عجیب غریب بهم انسولین میزنن اصلا جواب نمیده چیکار کنم😔

کدو دارم گفتی خورشت کدو درست کنم چه ایده خوبی ممنون واس امشب درست میکنم برای شام🙏

ناراحتم از این که انسولین میزنم بعد یک هفته از بیمارستان مرخص شدم حذف شیرینی شکلات کردم کلا رژیم غذاییم عوض شده

نگران نباش هرجور باشه کنترل میکنن خوبه که بیمارستانی

فقط استرس نداشته باش، اگ بیمارستانی حتما بعد از هر وعده غذاییت ده دقیقه راه برو، خوراکتم ک خودشون تنظیم میکنن، یوگا کن همین حرکات کششی حداقل، خلاصه ک تحرک مهمه و استرس نداشتن، منم انسولین میزنم ولی خوب مجبورم رعایت کنم و تحرک ، اینکه بهت انسولین میزنن خوبه ، کمک میکنه بچه الکی و سریع وزن نگیره و خطرناک نباشه برای خودت و نینی

فداتشم استرس سمه،خوراکتو رعایت کن،کدو سبز خورشتی بخور ببین فایده داره

۱۴۵

قندت ناشتا چند بود گلم

استرس نگیر الان که بیمارستانی اونا حواسشون بهت هست ،استرس بیشتر عملکرد انسولین رو مختل می‌کنه