سلام خانم ها من تو آزمایش گلوکز فهمیدم قند خون دارم دکترم بهم انسولین و متفورمین داده انسولین ۴ واحد شبا میزنم ولی قندم بازم بالاست چیا خوبه بخورم برای اینکه قندم پایین بیاد

رب انار و ابغوره

من خیلی زود گرسنه میشدم و اگر غذا نمیخوردم سر درد میشدم یا دست و پام میلرزید

قند ناشتاتون بالاست؟

الان فصل گوجه سبز میتونی روزی چنتا بخوری و به من گفتن به همراه غذا پیاز خام بخورم قندم میاد پایین من امتحان کردم هم‌ گوجه سبز خوردم هم پیاز خام با غذا و الان قندم نرمال شده

به دکترت بگو قندت هنوز بالاست . حتما ۴ دوز برات کمه . بیشترش میکنه . شیرینی و اینام نخور چند وقت

نون جو کاهو کلم خیار مخلوط رنده شده کدو سبز با ماست

منم مثل شمام 🥲

خیارو خیلی مصرف کنید و کدوسبز و ماست بامیه خورشتی هم میاره پایین

قندتون چنده

میگن کدو ماست قند رو میاره پایین