سلام‌خانومای گل
من قند ناشتاییم ۹۸ ایا نیاز ب انسولین دارم؟و اینکه چی بخورم قندم بیا پایین ارژانسید

من قندم ناشتا۱٠۵برنامه رژیمی دادن در حد امکان رعایت میکنم

من قندم ۱۰۲ بود دکتر بهم انسولین داد دارم میزنم... یه مدتم لب به شیرینی و شکلات و اینطور چیزا نزدم اصلا، ولی این اواخر هوس کنم در‌حد خیلی کم میخورم شیرینی 😁 آخه سخته واقعا...

رژیم رعایت کن دیگ سعی کن نون و برنجتو‌کم کنی میوه کم کنی قندمصنوعی نخوری
بیشتر سعی کن پروتیین بخوری