وای خدایا دارم میمیرم از دلدرد با یبوست دکترمم نوبت نداشت تا فردا چیکار کنم 😞😞

روغن زیتون بخور برای یبوست عالیه

اینبار خوب شدی هرروز صبح ناشتا یه لیوان آب ولرم با یه کوچولو عسل قاطی کن بخور یه خورده وقت بعدش یه میوه ای که ملینه بخور مثل برگه زردآلو یا انجیر یا اگر قند نداری گلابی یا کمپوتش هم خوبه
الو هم خوبه اما نفخ میاره

منم یک ساعت و نیم دسشویی بودم 😭
یبوستم باز برگشته
روغن زیتون زدم رو مقعدم ببخشید🙈
دفع شد
اینو امتحان کن عالیه
خودم هی یادم میره ولی واقعا جوابه

شربت لاکسی ژل بگیر بخور منم 33 هفته هستم از این شربت استفاده میکنم ضرری هم نداره

خاکشیر بجوشون بخور

دکتر ک واس باردار وقت قبلی نمیده هرموقع بری را میندازه

انجیر بخور شربت بگیر بخور سیب بخور

ناشتا آب ولرم بخور ، شربت لاکسی ژل حتما بخور . همراه عذات هم آب زیاد بخور ، اگر شیاف پروژسترون داری از مقعد بذار

خب به دکترت بگو قرص کلسیم و آهنتو عوض کنه ی دارو دیگه بده شاید از اونا یبوست ات

شیاف بزن

من‌چندروزی این طوری شدم آلو زیاد خوردم اب بخور اینکارارو کن شاید بهترشدی

گفتم شیاف گلیسیرین بگیر بذار