سلام خانما
هفته ۹ بارداریم یوبوست گرفتم
راهکار چی دارین درد زیر شکمم دارم

کیوی عالیه

زیتون بخور و برگ زرد الو بگیر روزی دو سه تا بخپر

من فقط شربت لاکسی ژل خوردم تونستم دستشویی کنم
یه هفته بیرون روی نداشتم

کیوی خیلی خوبه

انجیر سیب گلابی الو بخارا اببببب

فقط یه چی جوابم داد تو یبوست بارداری ژله و لواشک بخور عالیه برای یبوست خاک شیر کیوی هم خوبه انجیل

سلام زیتون بخور و اگه امکانش هست روغن زیتون داخل غذات استفاده کن خیلی خوبه

انجیر بخیسون بخور خوبه .برا یبوست خوبه