۳ پاسخ

رابطه داشته باشی و بریزه داخل

اسکات زدن
چهار دست و پا( جارو دستی بکش زمین رو)
حالت گربه
پله روزی ۲۰۰ تا

بشینی سر پا بلند شی.پله بری.پیاده روی

سوال های مرتبط

مامان جوجه مامان جوجه روزهای ابتدایی تولد
مامان پرنسس کوچولو💖 مامان پرنسس کوچولو💖 هفته سی‌وچهارم بارداری