خانما من ۵کیلو توی ۱ماه و نیم اضاف کردم دکترم گفت خیلیه وزنمم بالاس گفت باید بری دکتر رژیم استرس گرفتم چیکار کنم😭😭😭😭😭

دکترت کیه عزیزم؟؟؟؟

نرمالش ماهی دو کیلو هست

دیابت نداری !؟ چون معمولا دیابت بارداری یه دفعه وزنو اینقدر بالا میبره
استرس نداشته باش بهت برنامه غذایی میده کنترل میشه

استرس که نداره ولی خودت زیادی چاق بشی بچه نمیتونه وزن بگیره

تو یه ماه باید حداکثر دو کیلو اضافه کنی دکترم اینو گفت

نه بابا نگران نباش دکترا الکی استرس میدن من سر بارداری اولم قبل حاملگی ۶۰ کیلو بودم تا زایمان ۱۰۰ کیلو شده بودم در کل ۴۰ کیلو اضافه وزن خداروشکر هر دو سلامت بودیم و بعدشم در عرض چند ماه کم کردم

عه منم😂🦦ولی من ریلکسم ی رژیم غذایی میدن بهت خوبه راحت تری چیزای مفیدمیخوری