سلام خانما کسایی که برای طول سرویکس استراحت نسبی یا مطلق دارن از تختخواب استفاده می کنند یا از تشک برای استراحت یا خواب ؟

من روزا روی مبل میخوابم شبا موقع خواب میرم پایین رو تشک تخت تو اتاق حوصلم نمیگیره تنهای

من تخت چون برای بلند شدن راحت ترم

فرقی نداره مهم اینه استراحت کنی تا خوب شی تختم باشه استراحتی نداشته باشی چه فرقی میکنه

بنظر من تخت خیلی خیلی بهتره بلند شدن از زمین مکافاته کمردرد و ایناهم بیشتر میشه انگار ولی رو تخت راحت بلند میشی میخابی

از تختخواب ، روی زمین نباش

فک نکنم فرقی داشته باشه فقط باید راحت باشی