کسی بوده ک بدون ورزش زایمان راحتی داشته باشه؟
یا با ورزش هم زایمان سختی داشته باشه؟

من سر زایمان اولم فقط پیاده روی داشتم خیلی راحت زایمان کردم ولی این دومی هنوز دردام شروع نشده البته پیاده روی هم کم داشتم

بله من

من اصن ورزش نداشتم اما تحرکم زیاده بود تو خونه زایمان راحتی داشتم

ب وضعیت خوب بچه هم هست ولی تاثیر زیاد داره .من سر پسراولم فقط دوبار پیاده رویی داشتم .زایمان راحت
دومی سخت حالتش بد بود.
ورزش کلا کمک میکنه اگه حالتش باشه درست بشه .بیاد تو لگن .بدنت اماده باشه .تنبلی کردن بدن خسته .موقع زایمان اذیت میشی نیاز ب انرژی بالای داره

من ورزش اینا اصن نکردم پیاده روی در حدی ک برم سر کوچه پسرمو بزارم مدرسه و بیام .بیشتر راه میرفتم واژنم درد میگرف
زایمانم خوب بود

دقیقا سوال منم همینه
پیام میزارم که بعد بیام بخونم گلم