بنظر شما ورزش بارداری تاثیری توی زود شدن زایمان هم دارع؟! کسی بوده ورزش بارداری انجام داده باشه

من ورزش انجام دادم مهمترین تاثیری که داشت لگنم آماده بود و بخیه سه تا خوردم

منم خیلی کم ورزش کردم دهانه رحمم 2سانتی باز بود 38 و 4 روز 2ونیم سانت شد رفتم بستری کردن تا قبل آمپول فشار درد نداشتم در حد ماه درد ک از 1 ماه قبل داشتم آمپول فشار تموم شد 1 ساعت ونیم بعدش بچم بغلم. بود.

ورزش و پیاده روی تو بارداری تاثیر مستقیم داره روی کوتاه شدن تایم درد کشیدن و خیلی مهمه حتما انجام بده👌🏻

ن گلم ورزش واسه زایمان راحته والا بچه وقتش بشه دردت میگیره

بله من استراحت بودم ،از هفته ۳۶ شروع کردم ورزش کردم و پیاده روی ،زایمانم از فاز فعال به بعد کلا ۲/۵ ساعت طول کشید با اینکه لگنم تنگ بود تو گهواره میبینم بعضیا تا ۲۴ ساعت درد میکشن

من از هفته ۱۶ ورزش کردم و آخر هم توی هفته ۴۰ با یک‌سانت بستری شدم

آره عزیزم تاثیر داره