مامانا شما ورزش های بارداری انجام میدید؟

۳ پاسخ

من از بیست و پنج هفته رفتم یوگای بارداری عالییی بود روزایی هم که کلاس ندارم تو خونه ورزش میکنم

من یوگا بارداری انجام میدم از ۱۳ هفته

نه منکه هنوز انجام ندادم دکترم گفت انجام بده از این هفته

مقالات مرتبط

تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
شنا در بارداری
شنا در بارداری | فواید و مضرات ورزش شنا در دوران بارداری

سوال های مرتبط

مامان مهوا🩷 مامان مهوا🩷 روزهای ابتدایی تولد
سلام خانما شما از چند هفته ورزش های لگنی رو انجام دادید یا دارید انجام میدید
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان هانا خانم مامان هانا خانم ۱ ماهگی
بنظر شما ورزش بارداری تاثیری توی زود شدن زایمان هم دارع؟! کسی بوده ورزش بارداری انجام داده باشه
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان میران مامان میران روزهای ابتدایی تولد
شما هم ورزش های زایمانی رو انجام میدین بچها تون خیلی تکون میخورن؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 👶🏻بلوط🤩 مامان 👶🏻بلوط🤩 روزهای ابتدایی تولد
کسانی ک زایمان طبیعی میخواین انجام بدین
ورزش های بارداری انجام دادین؟ یا مثل من همش خونه دراز کشیدین؟
مشاهده ۱۸ پاسخ دیگر
مامان 👶🏻💙 مامان 👶🏻💙 هفته سی‌وپنجم بارداری
مامانای زایمان طبیعی چه ورزش هایی انجام میدید ب من گفته از این هفته تو خونه ورزش کن
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان هامین🩵 مامان هامین🩵 روزهای ابتدایی تولد
خانمای هم هفته من چه ورزش هایی برای زایمان راحتر انجام میدید ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌وهشتم بارداری
دوستان میگم من هنوز کلاس آمادگی زایمان نرفتم خودم میگم پیاده روی کنم و از تو گوگل ورزش های بارداری انجام بدم اصلا حوصله کلاس رفتن ندارم شما چطور انجام میدین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ilkan مامان ilkan هفته چهلم بارداری
مامانا چ ورزش های برای زایمان طبیعی انجام بدم زایمان راحتی داشته باشم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مهدیار مامان مهدیار هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام مامانا ممنون میشم راهنمایی کنید
من 31 هفته باردارم میخوام ورزش های بارداری شروع کنم
ممنون میشم راهنمایی کنید که چه ورزش های انجام بدم ک تا روز زایمان آمادگی داشته باشم 🙏
و اینکه به نظرتون اگر از الان ورزش شروع کنم ممکنه دهانه رحمم باز بشه و...؟ یا اینکه مشکلی نداره؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان پری ماه مامان پری ماه روزهای ابتدایی تولد
مامانا کدومتون زایمان طبیعی بدون بی حسی انجام دادید؟ چطور بود ؟ ورزش کرده بودید در طول بارداری ؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان محمدمهدی مامان محمدمهدی ۱ ماهگی
یوگا با ورزش های اخر بارداری فرق داره ؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محمد مامان محمد ۱ ماهگی
خانم های همدانی ورزش بارداری کجا هست حضوری
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی ۱ ماهگی
خانوما این چند تا حرکت ورزش و شما انجام دادید برای زایمان رو بچه فشار نمیاد انجام بدم ؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان جوجوی خوشگل مامان جوجوی خوشگل هفته سی‌وپنجم بارداری
سلام کسی می‌دونه ورزش های هفته ی ۳۵چیه ؟بهم بگین میخام انجام بدم
مامان قندوعسل🩵💙 مامان قندوعسل🩵💙 روزهای ابتدایی تولد
کمربند بارداری برای چیه باید بگیرم؟
ماما گفت ورزش هارو با کمربند انجام بده
مشاهده ۲ پاسخ دیگر