مامانا شما ورزش های بارداری انجام میدید؟

۳ پاسخ

من از بیست و پنج هفته رفتم یوگای بارداری عالییی بود روزایی هم که کلاس ندارم تو خونه ورزش میکنم

من یوگا بارداری انجام میدم از ۱۳ هفته

نه منکه هنوز انجام ندادم دکترم گفت انجام بده از این هفته

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان

سوال های مرتبط

مامان مهوا🩷 مامان مهوا🩷 ۳ ماهگی
سلام خانما شما از چند هفته ورزش های لگنی رو انجام دادید یا دارید انجام میدید
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان هانا خانم مامان هانا خانم ۴ ماهگی
بنظر شما ورزش بارداری تاثیری توی زود شدن زایمان هم دارع؟! کسی بوده ورزش بارداری انجام داده باشه
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آیلین مامان آیلین روزهای ابتدایی تولد
سلام خانمها ورزش های بارداری چی هست من تا الان انجام ندادم
مامان میران مامان میران ۳ ماهگی
شما هم ورزش های زایمانی رو انجام میدین بچها تون خیلی تکون میخورن؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 👶🏻بلوط🤩 مامان 👶🏻بلوط🤩 ۳ ماهگی
کسانی ک زایمان طبیعی میخواین انجام بدین
ورزش های بارداری انجام دادین؟ یا مثل من همش خونه دراز کشیدین؟
مشاهده ۱۸ پاسخ دیگر
مامان 👶🏻🤎 مامان 👶🏻🤎 ۲ ماهگی
مامانای زایمان طبیعی چه ورزش هایی انجام میدید ب من گفته از این هفته تو خونه ورزش کن
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان هامین🩵 مامان هامین🩵 ۳ ماهگی
خانمای هم هفته من چه ورزش هایی برای زایمان راحتر انجام میدید ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان یسنا خانوم مامان یسنا خانوم ۲ ماهگی
دوستان میگم من هنوز کلاس آمادگی زایمان نرفتم خودم میگم پیاده روی کنم و از تو گوگل ورزش های بارداری انجام بدم اصلا حوصله کلاس رفتن ندارم شما چطور انجام میدین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان برسام مامان برسام روزهای ابتدایی تولد
سلام بچها الان ۳۵ هفته ۳ روزم میتونم ورزش های بارداری رو انجام بدم برا زایمان
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ilkan مامان ilkan ۲ ماهگی
مامانا چ ورزش های برای زایمان طبیعی انجام بدم زایمان راحتی داشته باشم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی روزهای ابتدایی تولد
برنامه معرفی کنید که ورزش بارداری انجام بده
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کایرا🤰🏻👶🏼 مامان کایرا🤰🏻👶🏼 روزهای ابتدایی تولد
خانم های که قصد زایمان طبیعی رو دارند چه ورزش های رو انجام میدید چقد در روز پیاده روی دارید و از کی میتونیم شیافت گل مغربی استفاده کنیم؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان یزدان مامان یزدان ۱ ماهگی
خانمای هم هفته من چه ورزش هایی انجام میدید روزی چند دقیقه پیاده روی میکنید.؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آلبالو🍒 مامان آلبالو🍒 هفته سی‌وهشتم بارداری
خانما از چند هفته پیاده روی و ورزش ها رو مرتب انجام میدید؟
روزی چند ساعت؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان Nila🩷 مامان Nila🩷 ۱ ماهگی
خانما چه ورزش های انجام میدین برای زایمان