خانوما فردا ازمایش گلوکزدارم چه چیزهایی رو باید رعایت کنم

همه میگن یکی دو روز قبل ازمایش رعایت کن قندتو بالا نشون نده اما اینطوری نکن روزای معمولی هرچی میخوری همینو بخور درست نشون بده اگه قندم داشته باشی درمان بشه

هیچی فقط 8 ساعت ناشتا باش

اگه طی یکی دو روز قبل شیرینی جات زیاد خوردی آزمایش نده چون من اون هفته رفتم دوروز قبل شیرینی زیاد خورده بودم قندمو بالا نشون داد این هفته فقط رفتم قحد ناشتا دادم نرمال شده بود

من شب آزمایش قندم کیک خوردم ودردصورتی مه روزای قبلش اصلا نمیخوردم😁