شب قبلش شام فقط سبک بخور
۸ساعت ناشتا باشی بهتره ۱۰ساعت نباش چون ضعف میکنی
یخ با خودت ببر
شیرینیجات نوشابه آبمیوه،، میوه مث هندونه این چیزا نخور
من تقریبا ۹ساعت ناشتا بودم ولی آب اشکال نداره میتونی بخوری
عزیزم من چند تاپیک قبل گذاشتم مطالعه کن شاید برات مفید بود ، زدم تجربه من از ازمایش گلوکز .
چرا آب اشکال نداره عزیزم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.