رابطه بدون جلوگیری
ورزش و یوگا
پیاده روی
زیر دوش آب داغ هم خیلی خوبه اسکات بزنی
آناناس که بخورین انقباضات شروع میشه بعد ورزش ها انجام بدین باز میشه دهان رحم
ورزش و پیاده روی آب گرم ب کمرت بگیر
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.