مادرای ک سه ماه اول باردارین لطفا جواب بدید،قرص ویتامین د۳هزار و فولیک اسید رو چ موقع مصرف کنم بهتره هنوز دکتر نگفته بهم نرفتم پیشش

اینو ببین

د۳ بعد ناهار
اسید فولیک صبح زود یا شب موقع خاب

عزیزم فولیک اسید بعد شام و ویتامین د بعد ناهار هستش

برا هرکس متفاوته مثل اینکه ویتامین دی هزار ک کلا بعداز ناهار باید مصرف شه
ولی فولیک اسید بارداری اولم صبح دکتر گف بخور الان گفته شب بخور
متفاوته

من د3رو صبح میخورم فولیک اسید هم دکترم گفته قبل خواب

فولیک اسید شب
d3 بعد ناهار

فولیک اسید بعداز صبحانه
د۳وسط ناهار یا بعدازناهار