من هر روزمولتی و سیدرال و کوالی فول و کلسیم و د ۳ و منیزیم و زینک میخورم یه روز درمیون هم امگا
صبح ناشتا هم پنتو ۱۲ ساعت هم قرص تپش قلب که تپ بارداری گرفتم
چقدر من دارو میخوزممم همه شمام همینارو میخوریددددد اون ویتامینا بالارو؟؟!! 😑😂

اره ویتامین هم اکتی ایرون (آهن) و اکتی ناتال (مولتی ویتامین و امگا۳) و بون اسپرت (کلسیم) و ویتامین دی و منیزیم یوروویتال استفاده میکنم
تمامش روزانه

هنوز کوالی فول میخوری من از ۱۶ هفته قطع کردم

بله😂
امگا
مولتی
کلسیم
ویتامین دی هر ۱۲ ساعت
آهن
وناشتا قرص برا تیروئید

من مولتی و کلسیم و آهن و آسپرین هرروز میخورم
امگا 3 هفته ای دوتا دیگ چیزی نمی‌خورم

داخل کلسیم خودش ویتامین دی داره

منم ب جای تپش قلبت من فشار خون میخورم ک تو بارداری گرفتم