گندم بریون کن بخور
هم مقوی،هم شیرتو زیاد میکنه بدون نفخ و زردی و...
بادام و پسته،تخمه بدون نمک،ماهی یعنی عالیه هم شیرت چرب میکنه هم زیاد
آب عسل
آب هویج
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.