خاتمای هم هفته ی من شمام شب وتاصب پشتتون دردمیگیره؟انگارخشک بشه یاقلنج بشه؟

من از الان اینطورم

منم همینم🫤

وااای من ک ارهههه

ارع اگه ب جایی تکیه ندم و زیاد بچرخم و خم بشم بله

اگه توی طول روز خیلی سرپا وایستم یا طولانی مدت ب یجا تکیه ندم شب کلا پشتم درد میکنه
ماساژ دادن یکم بهترش میکنه