سلام دوستان صبحتون بخیر
یه سوال
اونایی که اخیرن خودتون این سرماخوردگی و ویروس رو گرفتین
من از دیشب احساس میکنم سرم سنگین و بدنم کسله و گلومم انگار خشکه
چی بخورم برای پیشگیری؟
خیلی نگرانم که این ویروس رو نگیرم
اگر کسی میدونه راهنماییم کنه لطفا
ممنون میشم

اسپری بینی ،

سلام فقط تامیتونی استراحت کن کار سنگین اصلا نکن تا بدن بتونه باویروس مبارزه کنه و صرف انرژی کارهای سخت دیگه نشه
ودمنوش آویشن وپونه و بابونه هم بخورد
میوه سیب زیاد مصرف کند
بخور آویشن بخور مرزنجوش و... بدید درحد سه بار بتوند عالیه درروز
غذای مقوی بخورد وبدون سرخ کردنی

اگه گلو درد داری شربت زوفاعسلی عالیه

مایعات فراوون
دستگاه بخور روشن باشه هر چند ساعت داخل خونه که مرطوب باشه.
دمنوش های گیاهی و ....