مامانای گل شماهم تا میخواین بخوابید خیلی اذیتین یا فقط من اینجوریم؟ از الان باید بلند شیم بشینیم و ی دنده دیگه بشیم یا میشه همینجوری چرخید من بعضی وقتا اصلا حواسم نیست همینطوری میتابم تو خواب همشم ک نمیتونم رو پهلو چپ بخوابم یکمم ک هی اینطرفی اون طرفی میشم تا میرم سمت چپ پهلوم انگار تیر میکشه سنگینی میکنه

نه عزیزم لازم نیس حتما بلند بشی برای پهلو عوض کردن
آروم میتونی بچرخی
حتی بعضی مواقع در حد یک دقیقه هم میتونی روی کمر استراحت کنی و بعد پهلوتو عوض کنی
اینم که میگن پهلو چپ واجب نیست که
کلا رو پهلو بخواب روی هر کدوم راحت تری
ولی اگر چپ باشه خیلی بهتره

من بلند نمیشم آروم میچرخم.واسه وقتایی ام که خوابم عمیق میشه یه موقه به پشت نخوابم یه متکا میچسبونم به پشتم.من فقط با این متکائه شبا درگیرم😄.به پهلوی چپ که میخوابم به پشتم میچسبونم.به پهلوی راست که میخوام بخوابم متکارو برمیدارم از پشتم سمت راست که خوابیدم جوری متکارو میذارم که هم پامو بتونم بذارم روش هم دستمو.مثل بغل کردن😁
شوهرم میگه توام کشتی مارو با این متکا😄