مامانا برای افسردگی بعد از زایمان چیکار کردین که بهتر شدین؟ احساس بدی دارم نه از چیزی لذت میبرم نه تمرکزی نه انرژی برای کاری .
از لحاظ ویتامینی همه چی میخورم ولی افسردگی ولم نمیکنه دیگ
#فرزند #زایمان #نوزاد #فرزندپروریه

چرااا منم همینجوریم دوستندارم اصلا ن تنها باشم بعد زود گریم میگیره ولی خودمو قانع میکنم زیاد خودمو تنها تو خونه حبس نمیکنم

منم افسردگی دارم

نمیدونم افسردگی یا چی ولی منم همیشه خستم هیچی بهم لذت قبل رو نمیده حس میکنم زندگیم بیهوده شده
خیلی فشار رومه
خلقم پایینه خیلی
ولی وقتی همسرم بهم دلگرمی میده یا دوساعتی دخترمو نگه میداره آروم میشم وانرژیم برمیگرده یکم
ازیه نفر کمک بگیر چندساعتی باخودت باش فقط

من هنوزم دارم😂

عزیزم تو فکر هم میری؟ احساس کنی خودت نیستی و همش تو ذهنت داری حرف میزنی؟

نگرفتم اصلا