خانما برای سردی مغز که باعث افسردگی میشه راهکار دارید
افسردگی بعد از زایمان گرفتم

۲ پاسخ

دمنوش بخور دمنوش زعفرون سنبل الطیب اسطوخودوس ، مدیتیشن

حالادباز تو خوبه بعد از زایمان گرفتی
من الان داشتم به شوهرم میگفتم اگه مجبور شدی بین من و نی‌نی انتخاب کنی چی میکنی
گفت خودم میدونم
در حالیکه قبلا بهش گفته بودم بچه رو انتخاب کن🤦🏻‍♀️
حالا بهش میگم قبلا بهت گفتم که
گفت اهمیتی نداره خودم میدونم چی کنم🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
خییییییلی حس کثافتی دارم

مقالات مرتبط

افسردگی بعد از زایمان
افسردگی بعد از زایمان (همه چیز درباره علائم، علت و روش درم...
ضعف و خستگی بعد از زایمان
ضعف و خستگی بعد از زایمان (سزارین و طبیعی) | علت‌ها و 9 رو...
بعد از زایمان چه بخوریم
بعد از زایمان چه بخوریم | غذاهای مفید بعد از زایمان
کرایولیپولیز بعد از زایمان
کرایولیپولیز بعد از زایمان برای کاهش سایز

سوال های مرتبط

مامان نورا مامان نورا ۱۵ ماهگی
خانما برای سردی مغز که باعث افسردگی میشه راهکار دارید
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۱۵ ماهگی
خانما برای سردی مغز که باعث افسردگی میشه راهکار دارید
مشاهده ۶ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱۱ ماهگی
برای سردی مغز چیا خوبه ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۱ سالگی
بچها از کجا بفهمم افسردگي بعد زایمان گرفتم 🙄🙄
مشاهده ۳ پاسخ
مامان تیامیس مامان تیامیس ۱ سالگی
سلام مامانا
افسردگی بعد زایمان تا چند وقته ؟؟
من احساس میکنم افسردگی زایمان گرفتم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۱ سالگی
کیا افسردگی بعد از زایمان گرفتن چکار میکنید برای بهتر شدنش
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۱۵ ماهگی
سلام خوبین میگم بعد از زایمان قرص امگا 3 کسی مصرف کرده میگن برای افسردگی بعد از زایمان خیلی عالیه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۱۵ ماهگی
سلام خوبین میگم بعد از زایمان قرص امگا 3 کسی مصرف کرده میگن برای افسردگی بعد از زایمان خیلی عالیه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۱۵ ماهگی
سلام خوبین میگم بعد از زایمان قرص امگا 3 کسی مصرف کرده میگن برای افسردگی بعد از زایمان خیلی عالیه
مشاهده ۰ پاسخ
مامان فندوقی😍🌰🩷 مامان فندوقی😍🌰🩷 ۱۱ ماهگی
کسی دارویی برای افسردگی بعد زایمان مصرف کرده؟ چی
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نخود مامان نخود ۱۳ ماهگی
مامانا برای افسردگی بعد از زایمان چیکار کردین که بهتر شدین؟ احساس بدی دارم نه از چیزی لذت میبرم نه تمرکزی نه انرژی برای کاری .
از لحاظ ویتامینی همه چی میخورم ولی افسردگی ولم نمیکنه دیگ
#فرزند #زایمان #نوزاد #فرزندپروریه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مامان دوقلو ها مامان مامان دوقلو ها ۱۰ ماهگی
من بعد زایمان افسردگی شدید گرفتم فردا وقت مشاوره گرفتن آیا تاثیری داره بزم؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۷ ماهگی
علائم افسردگی بعد زایمان و راهکار مقابله

📌 خیلی از مامانا بعد زایمان دچار غم و بی‌حالی می‌شن اما این حالت همیشه به معنی افسردگی نیست، فرق بین «ناراحتی موقت بعد از زایمان» و «افسردگی بعد زایمان» رو باید بدونی تا اگه نیاز به کمک داشتی، دیر نشه

❓ناراحتی موقت بعد از زایمان چقدر طول میکشه؟
✅ این ناراحتی یه حالت موقتی از غم و گریه‌های بی‌دلیل و بی‌قراریه که از روز سوم تا دهم بعد زایمان اتفاق می‌افته و خودبه‌خود خوب می‌شه

❓علائم افسردگی بعد زایمان چیه؟
❌ فکر آسیب به خودت یا نوزاد
❌ بی‌اشتهایی یا پرخوری عصبی
❌ بی‌خوابی حتی وقتی نوزاد خوابه
❌ احساس گناه و بی‌کفایتی شدید
❌ نداشتن لذت از کارهایی که قبلاً دوست داشتی
❌ غم و بی‌حالی شدید که بیشتر از دو هفته طول بکشه

❓راهکارهای مقابله با افسردگی بعد زایمان چیه؟
✅ تغذیه سالم و پیاده‌روی روزانه
✅ کمک گرفتن از همسر و خانواده برای کارها
✅ خواب کافی حتی به صورت چند وعده کوتاه
✅ صحبت با مشاور و شرکت در گروه‌های حمایتی مادران

❓کی باید حتماً به پزشک مراجعه کنی؟
❌ اگه علائم بیشتر از دو هفته طول کشید
❌ اگه نتونی از نوزادت مراقبت کنی و فکر آسیب به خودت یا نوزادت هستی

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۰ پاسخ
مامان مامان فندوق مامان مامان فندوق ۱۲ ماهگی
مامانا چه چیزی برای دوران شیردهی هست که باعث چاقی میشه بخورم خیلیییی لاغر شدم افسردگی گرفتم نگاه خودم میکنم چه برسه ب شوهربدبختم ممنون میشم جواب بدین ... چیزی باشه ک ضرر نداشته باشه فقط
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۷ ماهگی
خانم ها افسردگی بد زایمان گرفتم چیکار کنم 😢
مشاهده ۱۱ پاسخ