خانما خیلی ببخشید نمیدونم چرا نفخ دارم اما نمی تونم خارج کنم
در حد مرگ اذیت میشم

آب داغ نبات یکمم توش عرق نعنا بریز

آب ولرم عرق نعنا بریز داخلش بخور

عرق نعناع با آب قاطی کن بخور.من از درد از خاب پامیشدم عرق نعناع نجاتم داد

منم اینجوری بودم به مرور بهتر میشی
سعی کن یبوست نشی که بیشتر اذیت میشی

هل سه چهارتا بگیر پوسته سبزشو جدا کن دونه های داخلشو بریز تو لیوان چایی نبات بخور یه دوسه لیوان بخور دونه های هل رو هم بخور خیلی جوابه برای نفخ
اگه تونستی بعدش یه کم راه برو

منم اينجوري بودم همش چايي نبات خوردم خوب شدم چيزاي نفاخ نخور

عرق نعنا بخور

عرق نعنابخور

چایی نبات زنجبیل بخور