📌#معلولیت های #جسمی و #ذهنی

🔻 #سویق از معلولیتهای جسمی و ذهنی در ایام #بارداری جلوگیری میکند
👈و ازطرح غربالگری ،مادران را بی نیاز میکند.

❤مادران میتوانند یک بارداری خوب و خاطره ی خوش با بهره وری از سویق در این ایام داشته باشند

🔻ترکیبی ک مادران را بی نیاز از قرص #اهن، #فولیک اسید ،ویتامن دی ،آد و #کلسیم میکند👇

✔سویق گندم،سویق سنجد،پودر بادام درختی و شیره از هر کدام 2 ق مخلوط شود و مادر روزانه میل کند.
احسانیان

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

مصرف فولیک اسید قبل و هنگام بارداری
نکاتی که باید در مورد مصرف فولیک اسید قبل و هنگام بارداری...
بهترین زمان دادن قطره آهن و مولتی ویتامین به نوزاد
بهترین زمان دادن قطره آهن و مولتی ویتامین به نوزاد
نحوه ی استفاده از قرص ال دی برای رشد مو
نحوه استفاده از قرص ال دی برای رشد مو و جلوگیری از ریزش آن
بعد از زایمان چه بخوریم
بعد از زایمان چه بخوریم | غذاهای مفید بعد از زایمان

سوال های مرتبط

مامان علی مامان علی ۱۰ ماهگی
خانما واسه افزایش شیر گفتن سویق سنجد بخورم من سویق گیرم نیومد پودر سنجد گرفتم پودرش خوبه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان باران مامان باران ۳ ماهگی
🌸درمان کم بودن ‌#هموگلوبین #خون 😍، #فقر_آهن و فقر #اسید_فولیک👌🏻

0⃣0⃣#بادام درختی روزی ۱۴ عدد مثل آدامس می‌شود
1⃣ ۲۱ عدد #مویز
2⃣۷ عدد #انجیر شبها
3⃣۷ عدد #زیتون
4⃣3 عدد #خرما هر روز میل شود.
5⃣شربت #عسل یا شربت شیره #انگور روز یک لیوان
6⃣ فسنجان بادام و گردو هفته سه بار
7⃣سیب رنده شده یک استکان عرق و بیدمشک و دو قاشق عسل. روزی یک بار میشود.
8⃣بادکش خونساز مثل بادکش کتف، لگن، رانها ساق پا، یک شب در میان ۲۱ مرحله انجام شود.
9⃣سوپ گندم همراه روغن زیتون هفته‌ای ۲ وعده ناهار
0⃣1⃣ ارده و شیره طبیعی انگور یا عسل روزی یک پیاله یا ۴ وعده #صبحانه در هفته
1⃣1⃣کاهش جدی سردیجات و مواد سودازا مثل #چای، عدس، #بادمجان، سرخ کردنی، گوشت گاو لبنیات زیاد، خیار، سوسیس و کالباس، #کنسرو و غیره
🔴 نکته مهم: اگر دستورات داده شده را دقیق انجام دهید حتی خانم های #باردار احتیاجی به مصرف داروهای شیمیایی اسید فولیک یا #قرص_آهن در طول بارداری ندارند و این را شخصاً تجربه کرده‌اند و حتی مصرف شماره‌های ۱ تا ۹ هم آنها را کفایت می کند و مابقی را می توانند انجام ندهند.


البته نکته مهمتر، منع بادکش در ایام بارداری ❌
احسانیان
مشاهده ۱ پاسخ
مامان باران مامان باران ۳ ماهگی
💟توصیه های عمومی ویژه و مهم بارداری در هر ماه

6⃣ماه ششم

🔸مادر در این ماه بهتر است این نکات را رعایت کند.👇🏻👇🏻

🔸روزهای پنج شنبه و جمعه سوره " واقعه"را قرائت کند.

🔸شبها در یک نماز(یا نماز مغرب یا نماز عشاء) سوره "التین"بخواند.

🔸بعد از هر نماز، دست بر تربت کشیده وبر شکم بمالد.( یا تربت امام حسین ع را کنار خود داشته باشد یا دست بر همان مهر تربت کربلا که روی آن نماز خوانده، بمالد)

🔸پس از صرف صبحانه، انجیر و زیتون میل کرده(مصرف انجیر و زيتون هر دو به تعداد فرد باشد مثلا ٧ تا از هرکدام) و سعی کند در روز یا شب مقداری از غذایی که در آن از قلم گاو👇🏻 استفاده شده میل کند.. ➕توضیح دارد👇🏻(1)

🔸هر روز 1عدد انار را پس از خواندن سوره فتح، ناشتا بخورد.( یعنی صبح که از خواب بیدار می‌شود، اول سوره فتح بخواند و بهتر است انار مدنظر حین قرائت کنارش باشد و بعد از اتمام قرائت،به صورت ناشتا، انار را میل نماید)


⚠️توضیح (1)➕ : قلم گاو را عصاره گیری کرده و درظرف در دار نگه داری کنید و در ایام بارداری در انواع خورشت ها و غذاهای آبکی مقداری از آن را استفاده کنید.

🦋نکات تغذیه ای این ماه👇🏻یعنی ماه ششم

1⃣غذای شیر و گوشت (که قبلا در برنامه ماه های قبلی، توضیح داده ایم)
2⃣شیر و عسل
3⃣خرما (مقدار مصرف طبق آنچه در برنامه ماه پنجم بیان کردیم)
3⃣سویق (مخلوط سویق جو و گندم)
4⃣تلبینه (طرز تهیه در برنامه ماه قبل بیان شد)
5⃣سه شیره
6⃣کشک گاوی
7⃣برگ چغندر

فراموش نشود.


.محمد امین احسانیان.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان آقا شاھان⚜️ مامان آقا شاھان⚜️ ۷ ماهگی
7🥣 پوره آووکادو و تخم‌مرغ (1 وعده کودک)

مواد: آووکادو ¼ عدد، تخم‌مرغ آب‌پز 1 عدد کامل، (اختیاری: ½ ق‌چ سویق کودک).
روش: تخم‌مرغ و آووکادو را له و مخلوط کنید.

8🥣 پوره آووکادو و ماست (1 وعده کودک)

مواد: آووکادو ¼ عدد، ماست ساده 2 ق‌غ، (اختیاری: ½ ق‌چ سویق کودک).
روش: مواد را با هم ترکیب کنید تا کرمی شود.

9🥣 پوره بروکلی، سیب‌زمینی و هویج (1 وعده کودک)

مواد: بروکلی 1 شاخه کوچک، سیب‌زمینی نصف عدد، هویج نصف عدد، (اختیاری: ½ ق‌چ سویق کودک).
روش: مواد را بخارپز، له و مخلوط کنید.

10🥣 پوره بروکلی، سیب‌زمینی شیرین و مرغ (1 وعده کودک)

مواد: بروکلی 1 شاخه کوچک، سیب‌زمینی شیرین نصف عدد، مرغ پخته 2 ق‌غ، (اختیاری: ½ ق‌چ سویق کودک).
روش: مواد را پوره کنید.

11🥣 پوره بروکلی، برنج قهوه‌ای و نخودفرنگی (1 وعده کودک)

مواد: بروکلی 1 شاخه کوچک، برنج قهوه‌ای پخته 2 ق‌غ، نخودفرنگی پخته 2 ق‌غ، (اختیاری: ½ ق‌چ سویق کودک).
روش: مواد را له و مخلوط کنید.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مامان گل دختر مامان مامان گل دختر ۶ ماهگی
سلام مادران
من به بچم قطره بی بی جویس میدم نیاز هست قطره آ د بهش بدم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مه رز مامان مه رز ۱۲ ماهگی
سویق شیرافزا از کجا بخرم عالی باشه؟ شما از کجا میخرید؟ شنیدم شیر را چرب میکنه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان باران مامان باران ۳ ماهگی
💟توصیه های عمومی ویژه و مهم بارداری در هر ماه

4⃣ماه چهارم بارداری

🔸 مادر در این ماه بهتر است این نکات را رعایت کند.👇🏻👇🏻

🔸روزهای پنج شنبه و جمعه سوره " الدهر"بخواند.

🔸در تمام نمازها، در یک رکعت سوره "قدر" را تلاوت کند.
🔸بعد از، هر نماز واجب، دست را روی شکم گذارده، سوره های، "قدر" ؛"کوثر" و صلوات کبیره را (صلوات کبیره را، که در متون قبل بیان کردیم) بخواند و بعد از آن بگوید :

"ربنا هب لنا من ازواجنا و ذریاتنا قره اعین و اجعلنا للمتقین اماما"

و بعد از آن، هفت مرتبه"استغفرالله ربی واتوب الیه"بگوید.

🔸هرروز بعد از نمازها 140 مرتبه صلوات بفرستد.

🔸سیب شیرین،عسل و انار میل کند.

🔸از اول ماه چهارم نماز شب بخواند (در صورت امکان نیمه شب و اگر موفق نشد قضای آن را ترک نکند)

🔸هرروز بر 2عدد انجیر سوره والتين بخواند و آن را ناشتا بخورد.

😱🔸ضمنا نام کودک، قبل از چهارماه و ده روز انتخاب شود.

🦋نکات تغذیه ای این ماه 👇🏻 یعنی ماه چهارم

1⃣غذای گوشت و شیر
2⃣گوشت گوسفند
3⃣گوشت کبوتر
4⃣سویق
5⃣سه شیره
6⃣کشک گاوی
7⃣بادام درختی
8⃣برگ چغندر


⚠️⚠️اعتدال در مصرف مواد غذایی و دارویی

.محمد امین احسانیان.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آرین مامان آرین ۹ ماهگی
خانوما سویق استخوان ساز خوبه.
همون انگاری پودر سنجد ایناس..
واسه پسرم ۴ سالشه گرفتم.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۵ ماهگی
چجوری از سویق سنجد برای زیاد شدن شیر استفاده کنم؟
دارم ولی نمیدونم چجوری بخورم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان تیارا مامان تیارا ۳ ماهگی
مامانا برای غذای کمکی کوچولوهاتون تاحالا از سویق استفاده کردین؟
کسی بوده از سویق های حکیم بانو استفاده کرده باشه راضی باشه؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آرتین مامان آرتین ۵ ماهگی
میگم سویق گندم یا جوانه گندم می‌فروشد عطاریا؟؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ‌‌آیلین مامان ‌‌آیلین ۹ ماهگی
کسی از این سویق شیر افزا خورده خوب بوده ؟بچه رو تپل میکنه؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان تمشک مامان تمشک ۸ ماهگی
🔴 روش های طبیعی برای جلوگیری از خشک شدن شیر مادر

🔻اگر نوزاد شما به خوبی سینه شما را نمی گیرد و شما نگران خشک شدن شیر خود هستید کارهای زیر را انجام دهید:

الف) موقعی که نوزاد خواب است از همان سینه ای که نمی گیرد به نوزاد خود شیر دهید. در موارد دیگر از سینه ای که می خورد شیر دهید و بعد کودک را آهسته به سمت پستان دیگر جا به جا کنید.

ب) اگر نوزاد شیر نخورد حتما پستان را با آب شست و شو دهید و شیر را دوشیده با قاشق به نوزاد خود بدهید.

💚 مواد غذایی که باعث جلوگیری از خشک شدن شیر مادر می شود:

🔹 مصرف آب هندوانه توسط مادر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود.
🔹 خوردن کاهو با سرکه شیره در ازدیاد شیر تاثیرگذار است.
🔹 دم کرده ی تخم شوید برای زیاد شدن شیر مادرموثر است.

برای تغذیه نوزاد، هیچ شیری بهتر از شیرمادر نیست.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ایهان مامان ایهان ۴ ماهگی
سویق گندم گرفتم چجوری بدم بچه بخوره۴ماهشه
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ارین مامان ارین ۱۱ ماهگی
ازین پودر یا سویق های شیرافزا کسی نتیجه گرفته مامانا؟؟
مشاهده ۳ پاسخ