مصرف بهارنارنج در بارداری به دلیل کمبود تحقیقات کافی و تداخل احتمالی با هورمونها و وضعیت مادر، توصیه نمیشود و باید حتما با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود؛ هرچند ممکن است به کاهش اضطراب کمک کند، اما باید با احتیاط و تحت نظر پزشک مصرف شود.
نفس عمیق
قران
استرس برای چیه؟
گلاب بزنید صورتتون
سلام دلیل استرست چیه؟
قران و ارتباط با خدا ،ایه قرانه الا بالذکر الله تطمئن القلوب ،سعی کن در کنار ارتباط با خدا علاقه مندی هاتو دنبال کنی سرگرم علایقت باش
عزیز برای شما هم دمنوش بده هم عرق
دمنوش تو بارداری مجازه؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.