من دیگه قید پیاده روی و پله نوردی رو زدم، ورزشای بارداری رو دیگه انجام نمیدم،این دوسه روز باقیمونده از ۴۰ هفته رو میخام استراحت کنم تا درد زایمانو (به هر روشی که تقدیر منه)تحمل کنم و پرانرژی به استقبال غول زایمان برم🥴😅
بااین ورزشایی که کردم و گل مغربی که استفاده کردم و معاینات تحریکی اگه میخاست بیاد میمومد ،🥴جاخوش کرده حسابی🫠😐

منم 39هفته 4روز هستم هیچ خبری نیس پیاده رویی میرم دوسه روزی میشه و پله هم میرم اما این شیاف استفاده نکردم میتونم خودم تهیه کنم استفاده کنم ؟

منم دیگ امشب میشم ۳۹ هفته دیگ خسته شدم نمیرم اگه میخاست بیاد میومد😫😂

سر موقعش خودش میاد من که هیچکاری برا زایمان نکردم خودش سر وقتش میاد بابا

وای منم امشب میرم تو چهل هفته دارم خسته میشم واقعا
میگن هرموقع خدا بخواد باز میشه دیگه دست ما نیس واقعا فقط با ورزشا میتونیم لگن رو آماده کنیم و ورزشارو یاد بگیریم که موقع دردا استفاده کنیم
عضلات کمرو پام اینقد درد میگیره بخاطر پیاده روی و ورزشا

دقیقا من تو شرایط شما بودم هیچی روم اثر نکرد اخر ۴۰ هفته و ۵ روز رفتم بیمارستان با دوسانت بستری شدم و سر ۱۲ ساعت زایمان کردم باآمپول فشار
سخت بود اما به بودن پسرم که الان کنارمه میارزه
انشالله به خیر خوشی پیش بره زایمانت و کوچولوت سالم وسلامت به دنیا بیاد❤️

شکم اوله یا دوم ؟
پن شکم دوممه میگی زودی میاد ؟

نکنه برا منم بخواد انقد اذیت کنه😂

افرین بزار انرژی داشته باشی برای پروسه زایمان

چند هفتته دقیقا